方式询问某人是否正在考虑

Rosemerry123

大多数有自杀风险的人都想活下去，他们会发出寻求帮助的信号。一些可能表明一个人正在考虑自杀的行为包括：放弃财产、退出（家人、朋友、学校或工作）、对体育或休闲活动失去兴趣以及滥用酒精 药物。想要自杀的人可能会出现一些身体迹象，例如对自己的外表缺乏兴趣、睡眠困难、食欲不振或体重增加。如果你认识的人说这样的话： 我所有的问题很快就会结束 ； 现在没有人可以帮助我 ；或 我实在受不了了 ，这些都是自杀念头的表现。

大多数自杀企图都是多重触发因素的结果。这些触发 爱沙尼亚电话号码表 因素可能包括关系问题、财务问题或法律困难。有些事件，例如失去配偶、父母或孩子，其后果可能非常严重，仅凭这一点就可能使人面临危险。其他触发因素包括失去自尊、拒绝、退休、滥用药物，甚至朋友或家人自杀。 触发因素可能会导致绝望、愤怒、内疚、悲伤、绝望、孤独和无助的感觉。并非每个人都以相同的方式表达这些感受。需要寻找的一些指标包括焦虑、难以集中注意力、哭泣或睡眠习惯的改变。然而，仅仅因为触发因素发生或一个人看起来抑郁并不意味着一个人会自杀。 大多数自杀都是经过精心策划的，有时甚至持续数周。以直接和关心的自杀并不会让他们产生自杀倾向。




如果您看到某人情绪低落或认为他们可能有自杀倾向，请保持冷静并询问他们有什么困扰。不要试图淡化他们的担忧或问题；相反，向他们表明您真正关心他们的福祉。 请记住缩写词 。问他们： 你想自杀吗？ 如果他们回答 是 或者他们避免直接回答，您应该向他们表明您是 。询问他们打算如何做。如果他们打算用枪自杀，请尽量让他们远离所有枪支。如果是药片，请尝试让他们给您药片。最后也是最重要的一步是护送他们提供帮助。