缝长度乘以 0.88

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鞍座高度 = 内缝高度 x 0.88 3.正确测量和调整鞍座 骑自行车的人调整电动自行车座杆的高度 (1) 一旦我们获得了高度，就可以在自行车上测量它并进行必要的调整。车座高度是从底部支架中心到车座衬垫的大约中间位置测量的。 您可以使用卷尺来准确测量。完成此操作后，松开座杆夹并升高或降低车座，直至其与测量值相符。 在再次拧紧夹具之前，请确保车座保持笔直，垂直于车。

把线。 最后，骑上自行车并踩几米，检查您是否舒适，保持臀部伸直并正确转动踏板行程。 4. 写下您的测量值以便记住 调整完成后，请不要忘记写下测量结果，以便随时可以使用。在很多情况下，我们都需要再次查阅它，无论 手机号码数据 是更换自行车、借另一辆自行车去郊游还是要拆下车座以便在车内舒适地运输。 测量鞍座高度的其他方法 公路座杆和座椅 我们已经澄清，找到合适车座高度的最精确方法是在专业中心进行生物力学研究。 在其中，物理治疗师将通过一组连接到软件的传感器来分析有关您踩踏板、锁片位置、您坐在车座上的方式或腿部长度的数据。 有了所有这些数据，它将准。



备一份报告，并很快对车座、踏板和车把进行必要的调整，以改善您在自行车上的姿势，防止受伤并优化您的表现。这些研究的费用通常在 100 欧元到 150 欧元之间。 相关：  值得投资购买升降座管吗？ 除此之外，还有一些更快但不太可靠的家庭技巧来接近正确的鞍座高度。其中最著名的是站着骑上自行车，将曲柄降到最大，然后用脚跟踩在踏板上。腿必须保持完全伸直，不能弯曲，以便找到合适的。